中医科普 - 谷医堂

身边有朋友体检查出血脂偏高，被医生叮嘱要严格控制。但自我感觉平时挺注意饮食，也不算太胖，对此疑问多多~ 什么是高血脂？爱吃肉或者胖的人才会血脂高吧？血脂高怎么降下来？别着急，今天就来一一解答！什么是

根据当前疫情防控形势和人群流行特征，8月13日，国家卫健委印发了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。修订后的指南，由原来65类增加到85类，重点增加了对码头、口岸、棋牌室（麻将馆）、游船（观光

七夕即将到来，空气里又洋溢着甜甜的幸福味道。情人节的礼物，其精髓就在于心意。“执子之手，与子偕老”，是每对恋人对爱情的向往，当爱情足够坚定时，更需要健康的身体来支撑，所以，这个七夕节，你有选对礼物吗？

拔罐疗法在我国有着悠久的历史，西汉时期便得到应用，由于操作简便、效果显著，很快就在民间流行开来。实际上，拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。不少好莱坞明星都是拔罐爱好者。这种风靡

膏滋记载由来已久何为“滋”？先秦古籍《山海经》曾言：“味好皆滑如膏”，《正韵》、《博雅》上将“膏”释为“润泽”。在其看来，膏，滋养着身体的每一寸肌肤，食养、外敷皆是上好之物。按照中医“春生、夏长、秋收、冬藏”

网友1：怀我闺女时一开始只有两个肌瘤，后来孩子和瘤子竞争，硬是压了他们仨月。渐渐地孩子月份大了，瘤子也疯长起来。最后，肚子里除了孩子就是瘤子，密密麻麻的，还不能动，怕大出血，好在孩子没事。咱最怕的不是

生病了可以吃药，但宫寒不是病，所以重在调理，平时可以多吃这4种食物，调经解寒毒，长期坚持，让子宫慢慢暖起来。怕冷，手脚冰凉；经常感冒，且不易恢复；痛经剧烈，腹部有垂坠感；疲劳无力，关节易酸痛；面色晦暗

什么是膏滋？如今凭借其浓度高、效果稳定、服用方便等优点，成为现代人快节奏生活中调养身体的新宠儿。 01、相传魏征的母亲咳嗽多年，太宗李世民派御医医治，但老夫人实在喝不下齁苦的药汁，想吃梨奈何牙口又不好

消暑切莫动“肝火” 专家提醒，心脑血管疾病患者切忌生气、情绪激动，应尽量保持平心静气，以平安度盛夏。夏季本是火热的季节，尤其在大暑这个一年中最“火爆”的时节，养生的重点在于清火，包括清内火和外火。 OF GRA

“三伏”是一年之中最热的时间，今年7月11日开始进入初伏，一直持续到8月19日的末伏，共计40天。三伏伊始，各地就进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，即“热养”模式开启。三伏天难熬，不仅因为这段时间温度最高、湿度最大，

“百草之王”人参经现代医学研究及化验分析表明，人参内含有一种叫人参皂甙的物质，它对调节人体中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。所以人参确实有强身健体的效果。古人认为，人参能大补元气

为什么会中年发福？怎么避开油腻感？今日份“去油”干货来咯！公益健康管理栏目《健康e起来》第三期节选委托人张琰，身高166cm，体重166斤，日常饮食为三餐+宵夜，不常运动，大腹便便啤酒肚。都说一胖毁所有，为什