中医科普
-
谷医堂滋补膳食:听说你情人节有“膏”招,爱情更滋润!
七夕即将到来,空气里又洋溢着甜甜的幸福味道。情人节的礼物,其精髓就在于心意。“执子之手,与子偕老”,是每对恋人对爱情的向往,当爱情足够坚定时,更需要健康的身体来支撑,所以,这个七夕节,你有选对礼物吗?
-
【谷医堂怎么样】奥运会上出现的神秘“东方力量”,就在我们身边!
拔罐疗法在我国有着悠久的历史,西汉时期便得到应用,由于操作简便、效果显著,很快就在民间流行开来。 实际上,拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。不少好莱坞明星都是拔罐爱好者。 这种风靡
-
谷医堂滋补膳食:秋季进补正当时,【阿胶茯杞膏】养生有高招!
膏滋记载由来已久 何为“滋”?先秦古籍《山海经》曾言:“味好皆滑如膏”,《正韵》、《博雅》上将“膏”释为“润泽”。在其看来,膏,滋养着身体的每一寸肌肤,食养、外敷皆是上好之物。 按照中医“春生、夏长、秋收、冬藏”
-
谷医堂滋补膳食:怕子宫肌瘤疯长?少吃3种食物,调2种体质!
网友1:怀我闺女时一开始只有两个肌瘤,后来孩子和瘤子竞争,硬是压了他们仨月。渐渐地孩子月份大了,瘤子也疯长起来。最后,肚子里除了孩子就是瘤子,密密麻麻的,还不能动,怕大出血,好在孩子没事。 咱最怕的不是
-
谷医堂滋补膳食:宫寒,血瘀,常吃4种食物,解寒毒,调月经
生病了可以吃药,但宫寒不是病,所以重在调理,平时可以多吃这4种食物,调经解寒毒,长期坚持,让子宫慢慢暖起来。 怕冷,手脚冰凉;经常感冒,且不易恢复;痛经剧烈,腹部有垂坠感;疲劳无力,关节易酸痛;面色晦暗
-
“一勺膏滋,十碗汤药”,谷医堂解读皇帝都爱的滋补膏方好在哪?
什么是膏滋? 如今凭借其浓度高、效果稳定、服用方便等优点,成为现代人快节奏生活中调养身体的新宠儿。 01、相传魏征的母亲咳嗽多年,太宗李世民派御医医治,但老夫人实在喝不下齁苦的药汁,想吃梨奈何牙口又不好
-
盛夏至,炎热极,中医教你5个养生技巧!
消暑切莫动“肝火” 专家提醒,心脑血管疾病患者切忌生气、情绪激动,应尽量保持平心静气,以平安度盛夏。 夏季本是火热的季节,尤其在大暑这个一年中最“火爆”的时节,养生的重点在于清火,包括清内火和外火。 OF GRA
-
养生要“趁热”,三伏天如何做好“热养生”?
“三伏”是一年之中最热的时间,今年7月11日开始进入初伏,一直持续到8月19日的末伏,共计40天。三伏伊始,各地就进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”,即“热养”模式开启。 三伏天难熬,不仅因为这段时间温度最高、湿度最大,
-
“百草之王”人参,5大功效4种食疗法
“百草之王”人参 经现代医学研究及化验分析表明,人参内含有一种叫人参皂甙的物质,它对调节人体中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。所以人参确实有强身健体的效果。 古人认为,人参能大补元气
-
酷暑难耐!这份『三伏天攻略』请收好
在北方,河北南部、山东、陕西、宁夏等地,头伏期间将会是高温与降雨交替出现、“水火两重天”的节奏,闷热的体感令人抓狂;同样是高温,在新疆南部一带,那里的高温style却是“干热暴晒”型,局地甚至会有40℃以上的极端
-
夏季如何养心?推荐“一粥一茶一汤”和全天作息表!
夏季养心可不是预防心血管疾病这么简单。心主血脉,心阳一旦受损,会影响身体的正常运行,随之可能出现气短、乏力、疲倦、睡不醒、汗出不止、体力不济等症状。 「 早起晨练动一动 」 起床后可进行晨练,注意在早餐
-
夏季皮肤病高发?湖南省名中医曾洪伟运用中医整体疗法,为患者解除困扰!
夏季警惕这些皮肤病 通常表现有渗出倾向,肿胀明显,有烧灼和痒感,多对称分布,边界不清。 多为粟粒至绿豆大小的红斑、肿胀、丘疹及水疱,可能出现大疱及坏死、瘙痒,如再接触可复发。 表现为簇集性水疱,边界清,