中医科普 - 谷医堂

脱发，可以说是中年人的一大心病。眼看发际线越来越高，到了秋季还一掉一大把，让人不禁怀疑，自己已在秃头的边缘疯狂试探。是常规掉发还是异常脱发？赶紧来测测吧。新闻媒介质量管理是新闻媒介对其活动效果进行控

月经，被女性亲昵的称为“大姨妈”。对这个亲戚，女人们总是患得患失——量多的时候，嫌麻烦；量少的时候，怕身体有问题。年轻时姨妈偶尔开开小差不在意。30岁以后这位亲戚经常迟到还量少，让你忧心忡忡：是更年期预兆？

俗话说“秋季进补，冬季打虎”，冲着“贴秋膘”，这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了。但是，什么是秋膘？怎么贴才科学？其中大有说法。什么是“贴秋膘” “贴秋膘”的说法由来已久，旧时人们生活水平不高，多数人每天都

中医认为，养生应顺应四时规律。春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。秋天由肺主宰，适宜养肺。本来秋季燥邪最伤肺，加上今年疫情高发，肺作为免疫器官之一，是抵御外界邪气的一道屏障，所以养肺变得格外关键。趁这个

白露是秋季的第三个节气，此时基本结束了暑天的闷热，天气逐渐转凉，寒生露凝。秋有燥邪，加上白露时节早晚温差大，暖寒交替之际最易生病，做好养生莫大意！白露要三防防凉：易着凉感冒 “白露秋分夜，一夜冷一夜

“夏赏莲，秋吃莲”，初秋时节，正是莲子上市时。作为药食同源的佳品，莲子是当季最适合用来进补的食材之一。古人将莲子誉为“水中灵芝”，李时珍称其为“脾之果”。莲子能在健运脾土的基础上，助养阳气，有很好的秋补之

处暑，即“出暑”，是炎热离开的意思。作为24节气中的第14节气，它提醒人们暑气在消退，天气逐渐向秋凉过渡，此时要注意预防“秋燥”的发生。处暑养生两个原则秋季虽不像夏天酷暑难耐，但仍然闷热，加上雨水多，一场秋

身边有朋友体检查出血脂偏高，被医生叮嘱要严格控制。但自我感觉平时挺注意饮食，也不算太胖，对此疑问多多~ 什么是高血脂？爱吃肉或者胖的人才会血脂高吧？血脂高怎么降下来？别着急，今天就来一一解答！什么是

根据当前疫情防控形势和人群流行特征，8月13日，国家卫健委印发了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。修订后的指南，由原来65类增加到85类，重点增加了对码头、口岸、棋牌室（麻将馆）、游船（观光

七夕即将到来，空气里又洋溢着甜甜的幸福味道。情人节的礼物，其精髓就在于心意。“执子之手，与子偕老”，是每对恋人对爱情的向往，当爱情足够坚定时，更需要健康的身体来支撑，所以，这个七夕节，你有选对礼物吗？

拔罐疗法在我国有着悠久的历史，西汉时期便得到应用，由于操作简便、效果显著，很快就在民间流行开来。实际上，拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。不少好莱坞明星都是拔罐爱好者。这种风靡

膏滋记载由来已久何为“滋”？先秦古籍《山海经》曾言：“味好皆滑如膏”，《正韵》、《博雅》上将“膏”释为“润泽”。在其看来，膏，滋养着身体的每一寸肌肤，食养、外敷皆是上好之物。按照中医“春生、夏长、秋收、冬藏”