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白露是秋季的第三个节气，此时基本结束了暑天的闷热，天气逐渐转凉，寒生露凝。秋有燥邪，加上白露时节早晚温差大，暖寒交替之际最易生病，做好养生莫大意！白露要三防防凉：易着凉感冒 “白露秋分夜，一夜冷一夜

“夏赏莲，秋吃莲”，初秋时节，正是莲子上市时。作为药食同源的佳品，莲子是当季最适合用来进补的食材之一。古人将莲子誉为“水中灵芝”，李时珍称其为“脾之果”。莲子能在健运脾土的基础上，助养阳气，有很好的秋补之

处暑，即“出暑”，是炎热离开的意思。作为24节气中的第14节气，它提醒人们暑气在消退，天气逐渐向秋凉过渡，此时要注意预防“秋燥”的发生。处暑养生两个原则秋季虽不像夏天酷暑难耐，但仍然闷热，加上雨水多，一场秋

身边有朋友体检查出血脂偏高，被医生叮嘱要严格控制。但自我感觉平时挺注意饮食，也不算太胖，对此疑问多多~ 什么是高血脂？爱吃肉或者胖的人才会血脂高吧？血脂高怎么降下来？别着急，今天就来一一解答！什么是

根据当前疫情防控形势和人群流行特征，8月13日，国家卫健委印发了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。修订后的指南，由原来65类增加到85类，重点增加了对码头、口岸、棋牌室（麻将馆）、游船（观光

七夕即将到来，空气里又洋溢着甜甜的幸福味道。情人节的礼物，其精髓就在于心意。“执子之手，与子偕老”，是每对恋人对爱情的向往，当爱情足够坚定时，更需要健康的身体来支撑，所以，这个七夕节，你有选对礼物吗？

拔罐疗法在我国有着悠久的历史，西汉时期便得到应用，由于操作简便、效果显著，很快就在民间流行开来。实际上，拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。不少好莱坞明星都是拔罐爱好者。这种风靡

膏滋记载由来已久何为“滋”？先秦古籍《山海经》曾言：“味好皆滑如膏”，《正韵》、《博雅》上将“膏”释为“润泽”。在其看来，膏，滋养着身体的每一寸肌肤，食养、外敷皆是上好之物。按照中医“春生、夏长、秋收、冬藏”

网友1：怀我闺女时一开始只有两个肌瘤，后来孩子和瘤子竞争，硬是压了他们仨月。渐渐地孩子月份大了，瘤子也疯长起来。最后，肚子里除了孩子就是瘤子，密密麻麻的，还不能动，怕大出血，好在孩子没事。咱最怕的不是

生病了可以吃药，但宫寒不是病，所以重在调理，平时可以多吃这4种食物，调经解寒毒，长期坚持，让子宫慢慢暖起来。怕冷，手脚冰凉；经常感冒，且不易恢复；痛经剧烈，腹部有垂坠感；疲劳无力，关节易酸痛；面色晦暗

什么是膏滋？如今凭借其浓度高、效果稳定、服用方便等优点，成为现代人快节奏生活中调养身体的新宠儿。 01、相传魏征的母亲咳嗽多年，太宗李世民派御医医治，但老夫人实在喝不下齁苦的药汁，想吃梨奈何牙口又不好

消暑切莫动“肝火” 专家提醒，心脑血管疾病患者切忌生气、情绪激动，应尽量保持平心静气，以平安度盛夏。夏季本是火热的季节，尤其在大暑这个一年中最“火爆”的时节，养生的重点在于清火，包括清内火和外火。 OF GRA