中医科普
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谷医堂养生之道:遵循四时之变,畅享平衡生活
《黄帝内经》云:“苍天之气,清净则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。”自然气候风和日丽,人们便神清气爽,心情舒畅。如果能顺应大自然的这种清净之气,人的阳气就能固密,即使有病邪侵袭,也
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不明原因身体疼痛、呼吸不畅?谷医堂中医:要警惕身体的“情绪警告”
你相信,情绪不好,也会导致身体疼痛不适吗?其实这样的案例并不在少数。很多人都有过身体疼痛、呼吸不畅,去医院检查,却找不到实质性问题的情况。近日,“心理情绪问题导致出现躯体化症状”的相关话题再上热搜,情绪
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世界三大疑难病之一红斑狼疮 中医告诉您如何辨证施治
“红斑狼疮”由来已久 “红斑狼疮”如何辨证分型 1. 皮肤损害:①特异性皮损有蝶形红斑、亚急性皮肤红斑狼疮、盘状红斑。②非特异性皮损有光过敏、脱发、口腔溃疡、皮肤血管炎(紫癜)、色素改变(沉着或脱失)、网状青斑
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国际宽容日|谷医堂中医提醒您:善制怒以养肝气
情志调养,关乎五脏健康 不同的情志刺激会伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化,而不同脏腑也对应着不同的情绪感受。以肝脏为例,当一个人表现为发怒情绪时,会刺激人体的肝脏。从中医角度来说,可能会导致疏泄失常
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冬令进补正当时 谷医堂为您支“膏”招
霜降走向尾声,立冬悄然而至。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。这也意味着万物正在逐步进入修养、收藏状态。俗话说“冬令进补,来年打虎”,立冬一至,不少市民已经开启了冬令滋补大计。而素有“一碗膏滋十两金”之美
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寒潮来袭 谷医堂中医让大家收好这份防寒养生指南
近日,中央气象台“四预警”齐发——同时发布暴雪橙色预警、寒潮蓝色预警、大风蓝色预警、强对流天气蓝色预警,预计未来几天我国大部地区将受强冷空气影响。谷医堂中医专家、主任医师曾洪伟提醒大家,“这种寒潮天气对我
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预制菜进校园引热议!谷医堂中医专家是如何看待的?
近日,“预制菜进校园”话题引发网友热议,因质疑其中的健康营养等问题,遭到了家长群体的集体抵制。网上还发布了一则#你对预制菜进校园最担心哪一点#的投票,有41% 的网友选择了“‘科技与狠活’影响孩子长身体”, 23%
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身体出现了这6个信号,说明你离瘦子不远了
如果身体出现这6个征兆恭喜你,可能你正在变瘦!! 减肥是长 期坚持才能见效的事,很多人坚持一阵子就扛不住了。每天恨不得一直用体重秤称重,整个人都非常地焦虑烦躁。其实开始变瘦也是有征兆的,这些征兆在暗示你真
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秋季养肝,简单的几个煲汤食补,在家就可以做,记得收藏!
提起秋冬,就不得不想到一碗热气腾腾的炖汤[爱心] 为什么说秋冬要多喝汤呢[疑问] 秋冬都属于比较干燥的季节,我们的身体容易失去水分,喝汤可以很好地为身体补充水分和所需的营养。 同时也是滋养肝阴的好时候,喝汤
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笑对哪几类人患者有益呢? 感兴趣的朋友赶紧来看看吧
俗话说“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社交工具,而是
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谷医堂趣味中医:假如神农穿越到当代
“关注主播不迷路,主播带你上高速~ 各位老铁大家好! 我现在在深山中,已经呆了13天了 咦?我发现了一种没见过的草 去掉泥土是不是能吃? 我,阿农,直播现场表演尝百草,今天是第99种 今天吃下去,请各位老铁来个双
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胃病反反复复?教你如何科学养胃,远离胃病困扰
胃病是我 国一种常见的疾病,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人受到胃病的困扰。 长期胃病不仅影响身体健康,还会降低生活质量! 胃美泰今天教你养胃小知识,让你远离胃病困扰,提高生活质量!