中医科普 - 谷医堂

月经的来潮标志着女性身体的成熟。尽管来月经会给女人带来一些麻烦，但月经对女人而言极其重要。如果女性的月经失调，就会对女性的生育能力产生影响。一、长斑、长痘二、不孕为什么排卵不顺？主要与一些常见的内

茯苓养生有招老话说“一两茯苓一两金”，茯苓被养生党推崇，因为它功效颇多。 1.缓解失眠将茯苓研成粉末，吃了能够“降服”狂躁、烦闷的神志，使失眠得以缓解，故以“茯神”得名。茯苓能利水渗湿，将其研磨成粉，吸水能

月经的来潮标志着女性身体的成熟。尽管来月经会给女人带来一些麻烦，但月经对女人而言极其重要。如果女性的月经失调，就会对女性的生育能力产生影响。一、长斑、长痘二、不孕为什么排卵不顺？主要与一些常见的内

“肚子这么久没动静，你们去检查了吗？” “再不给我生孙子，我就带不动了！” 唤醒自我健康管理意识，树立科学健康管理观念，谷医堂独家冠名的大型公益健康管理栏目《健康e起来》在长沙广电嘉丽购物频道晚八点档播出，

月经量是女性普遍关注的东西，年少时，我们嫌弃它多，后来它变少了，我们又开始怀念它…… 不过，在此之前，你先得判断一下，你的姨妈量是否真的太少了？你的姨妈是否正常？可以通过三个指标来判断： 2、

如今都可以拼三胎了，但有些高龄女性还没有生二胎。随着周边生二胎的趋势愈加明显，越来越多的高龄女性想要加入拼二胎，甚至三胎的队伍。那么，高龄产妇在备孕路上一般会遇到哪些问题？需要特别注意些什么呢？这份好

01 “火气”为什么爱在夏季找上门？在气温高、湿热重的夏季，人体容易被暑热、湿热等邪气侵犯，如果不能及时出汗降温宣发热邪，“上火”就容易找上门来。最常见的“上火”症状是中暑，常因在缺水、闷热、温度过高的环境中

头痛头晕是中老年人遇到的常事，特别是有高血压的老人，血压波动时，头晕头痛更明显。现代研究发现，天麻长于熄肝风、平肝阳、祛风通络，有镇静、镇痛、降血压等功效，可以很好地缓解高血压引起的头痛、头晕等症状，

说起枸杞，你第一时间想到什么？炖汤、浸酒，还是泡在保温杯里，作为平价养生食材界的“扛把子”，枸杞能滋肾、养肝、明目。怎么吃其实大有讲究别看枸杞小小一颗，却有“红宝”之称：枸杞最主要的活性成分就是它！国

在此之前，他曾和范丞丞一起在节目中体验正骨，当时痛苦的表情和惨叫声如犹在耳。 1 什么是正骨？ 2 为什么要做正骨？不仅视觉上看着含胸驼背、脖子前倾或者盆骨前倾等，仪态不雅，长期如此还会影响骨骼健康。同属

芒种是夏季的第三个节气，太阳到达黄经75°，表示仲夏时节正式开始。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时长江中下游地区将进入梅雨时节。芒种进入农历五月，民间自古认为五月疾病泛滥，故称

说起枸杞，你第一时间想到什么？炖汤、浸酒，还是泡在保温杯里，作为平价养生食材界的“扛把子”，枸杞能滋肾、养肝、明目。怎么吃其实大有讲究小枸杞大功效别看枸杞小小一颗，却有“红宝”之称： 1.富含「枸杞多糖」