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【谷医堂怎么样】奥运会上出现的神秘“东方力量”,就在我们身边!

发布时间:2024-04-07 (点击 7 次)

拔罐疗法在我国有着悠久的历史,西汉时期便得到应用,由于操作简便、效果显著,很快就在民间流行开来。 实际上,拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火……

在刚刚结束的奥运会上,神秘的“东方力量”又出现了……澳大利亚、日本游泳名将身上都出现了——拔罐的痕迹。

拔罐疗法在我国有着悠久的历史,西汉时期便得到应用,由于操作简便、效果显著,很快就在民间流行开来。

如今在临床上,拔罐的治疗范围非常广泛,涉及内外妇儿、骨伤、皮肤、五官等各科疾病。

实际上,拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。不少好莱坞明星都是拔罐爱好者。

拔火罐在国外堪称一项奢侈消费。在美国,一次时间在45分钟火罐服务平均价格25~60美元(约合人民币160~400元); 在德国则要50~80欧元(约合人民币370~600元)。

这种风靡全球的中医养生方法到底好在哪里?

1、缓解肌肉酸痛

中医认为“通则不痛,不通则痛”,运动劳损产生的疼痛也与**淤积有关,拔罐同样可以缓解。

急性肌肉拉伤等运动损伤,主要机理是毛细血管受损,有渗血现象,拔火罐的促进气血循环作用可以缓解症状。

2、清除体内代谢**

运动员运动过量后,身体会产生乳酸等诸多代谢**。如果不能及时排出,就会引起肌肉酸痛。

而火罐的负压可以让血管扩张,促进血液循环,让代谢**及时排出,这与运动后按摩的功效类似。

比如游泳运动员的罐印多在肩背部,就是为了缓解游泳带来的肩背肌肉疲劳。

3、刺激穴位,减轻不适

中医理论认为,背腧穴跟每个脏腑连在一起,拔罐可以对内脏不适加以调整。比如胃痛、胃痉挛就可以在背部中上部拔罐缓解。

拔胸口的膻中穴能够疏肝理气,放松心情,减轻呼吸肌紧张,提高呼吸效率,在比赛时调整到最好的状态。

拔火罐是中医文化的瑰宝,多数国人都不陌生,但生活中却不乏滥用拔罐的现象。如果你想拔罐,必须先了解清楚这些细节:

拔火罐必须了解4个细节

1 、所有人都能拔罐吗?

有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病、肺结核、传染病、骨折、极度衰弱、孕妇、过饱、过于瘦弱、醉酒的人,均应禁用或慎用拔罐疗法,否则适得其反。

饱腹、空腹都不宜拔罐,拔罐当天要早起先排便,同一部位不能天天拔,拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。

2 、身体每个部位都能拔吗?

拔火罐时要注意,肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处,乳头、骨突出处均不宜拔罐。此外,拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。

3、拔罐是哪疼拔哪儿吗?

很多人往往哪痛拔哪儿,其实这是有误区的。在疼痛部位拔罐适用于大多数疼痛类疾病,但它们都有一个共同特点,即“在肌肉肥厚的部位操作”。

另外,人体的一些特殊部位是不宜拔罐的,如体表大血管处、静脉曲张处、肌肤松弛的部位、五官以及前后阴部,妊娠期妇女的腹部和腰骶部均禁止拔罐。

4、拔罐时间越长效果越好?

拔罐治病一定要控制好时间,有些人一拔就是1个小时,其实是很危险的,容易出现皮肤破损、水泡、烫伤等不良反应。

留罐时间一般5~10分钟为宜,每周宜做2~3次,时间过长或频率太高容易损伤皮肤。

谷医堂提醒:拔罐是一项专业的中医理疗方法,既要熟知穴位,又要掌握手法,最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练,随意进行拔罐治疗,可能会对身体造成一些伤害,如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。 

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