中医科普

随着“三伏”进入末伏阶段（8月14日至23日），我们正式迎来了由夏入秋的过渡期。这十天里，虽然白天依旧炎热，但早晚已显凉意，是调养身体、预防疾病的关键时期。谷医堂特此提醒您，末伏养生需牢记“三忌、三宜、三秘诀

近年来，高血脂作为一种隐匿性较高的健康威胁，其本身虽不伴随明显的症状，却能在无声无息中逐渐累积，导致血管壁逐渐增厚与硬化，进而直接诱发多种疾病。网络上关于高血脂饮食禁忌的传言层出不穷，尤其是关于红薯是

立秋虽已过去，但暑热依旧存在，皮肤癣这一由真菌引发的夏日顽疾，以其起皮、水疱、瘙痒乃至糜烂等症状，困扰着许多人，其特有的“夏重冬缓”周期性更是令人不胜其烦。今日，我们就跟着谷医堂资深中医专家、主任医师曾

阿胶以其丰富的营养价值，受到越来越多人的喜爱。具有滋阴补血、润燥止血、安胎等诸多好处。体质比较差的朋友，食用阿胶可以增强抵抗力，让面色红润，精神满满；作为日常进补食用，不仅能够提高睡眠质量、增强记忆力

立秋作为秋季的第一个节气，不仅意味着农作物渐趋成熟，也预示着自然界由阳盛向阴盛的转变。在这个季节交替的关键时刻，如何科学养生，以顺应气候变化，维护身心健康，成为我们关注的焦点。谷医堂中医专家将为我们详

8月7日立秋 “秋天的第一杯奶茶”这个梗又又又来了真没想到这个梗能火这么多年请问你可以请我喝秋天的第一杯奶茶吗，请作答： A可以；B好的；C没问题；D钝角从2020年9月开始，秋天的第一杯奶茶突然上了微博热搜

最近，新疆火焰山“火了”，因其高达81℃的气温而成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。不少网友纷纷表示，前往火焰山旅游后，体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经等都有所缓解。那么，火焰山旅游真的能祛湿气吗？我

自7月3日以来，长沙市极端高温天气已经持续22天。据市气象局预测，8月气温依然偏高，高温日数15至20天左右。极端高温天气不断持续，给人们的出行和生活带来严峻挑战。中医认为，夏季暑邪当令，耗气伤津，容易让

近年来，高血脂作为一种“隐形杀手”，其危害日益受到公众关注。高血脂虽然本身没有什么症状，但它却能在悄无声息间一点点“糊住”血管，直接引发危害人体健康的各种疾病。网络上关于高血脂饮食禁忌的传言层出

谷医堂提醒：随着春季的到来，各种引起呼吸道疾病的微生物开始活跃起来。在这些引起咳嗽等疾病的微生物中，百日咳被认为是最为顽固的一种。白天咳、夜晚咳，咳嗽到肋骨疼痛，还伴有“鸡鸣样”吸气性吼声，甚至出现呼吸

近日，经过湖南省的严格认定以及国家科学技术部下属的高新技术企业认定管理工作网的公示确认，谷医堂荣幸地获得了湖南省2023年度高新技术企业的殊荣。这一认定由湖南省科学技术厅、湖南省财政厅以及国家税务总局湖南

俗话说“百草回芽，百病始发”，春季既是万物复苏之季，又是疾病多发之季。呼吸道疾病、过敏性疾病、心血管疾病、骨关节疾病等纷纷进入高发期，给人们的健康带来了一定的威胁。谷医堂温馨提醒，做好春季的养生保健对预