中医科普 - 谷医堂

很多人以为，清明前后，天气日渐回暖，多吃寒性食物有利于柔肝养肺、增强体质。对于这个观点，谷医堂周东医生表示，中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，清明前后，属于肝气当令，非常容易克伐脾胃，因而脾胃功能

一年之计在于春，春天也是养生的关键时期。此时养生也要顺应这个时节的特点，调和肝肺、补心益肾，讲究“平和”。谷医堂周东医师表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜

近期，随着新型冠状病毒脱离人体的存活时间超过48小时、新型冠状病毒可能存活于各种物体上、快递人员感染新型冠状病毒等信息的曝光，导致民众对能否接收快递产生了争议，其核心是担心接收快递会导致感染新型冠状病毒

新冠肺炎爆发至今，相信还有许多人出于对中医的偏见，会有这样一种质疑：新冠战疫，中医能干嘛？而实际上，在战疫第一线，中医发挥了不可或缺的重要作用。不信，你往下看…… 中医治疗新冠肺炎，已卓见成效 2月8日，中

内脏脂肪内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。 PART 1/内脏脂肪的危害内脏脂肪过高会压缩腹部和胸腔空间，给内脏器官造成压力，让内脏器

大家可能都听过，肥胖除了形象上的问题还可能会带来身体疾病，可还是有很多人忽视了这个问题，不注意健康饮食，但是你知道吗？现在医学上已经有肥胖病这一说了！让我们一起来看看肥胖是如何定义的呢？肥胖病（ o

减肥期间，很多人都对主食感到惶恐，认为摄入了主食就会胖。其实不用这么小心谨慎，因为有很多食材热量都很低，在这里给大家推荐一款既好吃又健康的明星减肥食材——红薯。红薯不但价格便宜，还是一种很常见的平民食

减肥期间，很多人这个不敢吃，那个不敢吃，小心翼翼，如履薄冰。其实，减肥期间的饮食并没那么难，在这里，给大家推荐减肥期间既美味、又健康无负担，可以帮助减脂的好食材——杏鲍菇。杏鲍菇属于食用真菌类，有“草

哈喽，大家好今天小谷又要给大家科普一下知己知彼的知识了想要做到百战百胜就必须先了解自己有几斤几两男性朋友们了解自己处于哪个性能力阶段才能更好地有的放矢哦不同年龄阶段的男性，性功能强弱不同。男

天气渐渐转凉冬天的脚步在不知不觉中临近对于一年四季都手脚冰凉的女性而言冬季尤其难熬女性之所以会出现这种情况很可能是因为她们患上了——宫寒想要过一个温暖舒服的冬天首要问题，就是要改善宫寒 “宫寒”的

美丽，是女人一生的追求没有女人不希望自己永远面若桃花肤如凝脂贾宝玉说过：“女人是水做的骨肉” 女人要美，一定要如水般滋润这个“水”，其实就是指身体的阴液因此，“滋阴”成为了女性朋友们一生要学习的课题

相信大家都听说过滚床单，可是听说过滚床单还能补肾吗？今天，小谷教大家滚床单的新姿势，新境界，让你轻轻松松“滚”出好的性能力。适宜人群 1、性功能减退，想补肾强肾人群，不分男女老少 2、想强身健体，提高自身