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药膳食疗方|尿频尿急好尴尬,谷医堂教你5个调理妙方~

发布时间:2024-04-07 (点击 64 次)

 俗话说:人有“三急”——尿急、便急、屁急   这三件事不能憋,也憋不住   一喝水就想上厕所   那得多难受?   可偏偏就有人受着这种苦:   ……

 俗话说:人有“三急”——尿急、便急、屁急

  这三件事不能憋,也憋不住

  一喝水就想上厕所

  那得多难受?

  可偏偏就有人受着这种苦:

  白天老是反复上厕所

  正常人每天排尿8次

  他要排个二三十次

  晚上总被尿憋醒

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  第二天熬成熊猫眼

  一有尿意就得立即去卫生间

  否则就得尿裤子......

  尿频尿急真的让人好尴尬

  难道是因为年龄大了肾虚了?

  可为什么越补越严重?

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  其实,还真不是肾虚

  这么简单的事

  谷医堂今天就来说道说道关于尿频尿急那些事~

  尿频,表现为频繁地上厕所,排尿次数大大超过平常人;尿急,则表现为刚喝了一杯水就有了尿意,而且控制不了,一定要上厕所。尿频尿急的人晚上总是频繁起夜,因为尿意晚上睡不好觉;每次尿尿都不能一次性尿完,尿线变细,尿无力,很容易尿在裤子上。

  尿频尿急的原因有很多,比如前列腺增生、前列腺炎、肾虚、泌尿道感染、妇科炎症等等。由于中老年人更容易前列腺增生、泌尿道感染、肾虚,所以中老年人更易患上尿频尿急,不过因为还存在其它的因素,所以尿频尿急并不是中老年人的专利哦。

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  尿频尿急的罪魁祸首

  1、男性前列腺增生

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  40%-50%的50岁以上男性会患上前列腺增生,70、80岁男性的发病率增加到70%-80%。所以,绝大部分男性到了老年,前列腺都会产生增生。前列腺增生会压迫尿道,导致排尿不通畅。

  实际上,前列腺是从40岁开始增大的,所以男人从年轻的时候,就要开始养护自己的前列腺,避免患上前列腺炎等前列腺疾病。

  2、女性妇科炎症

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  由于女性生理结构的原因,比男性更易患上生殖器炎症,比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。而因为阴道和尿道距离很短,一旦女性得了妇科炎症,就很容易引起尿道感染,两者交叉感染,反反复复。

  3、肾虚

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  中医认为,年老体衰、久病体虚、操劳过度、房事频繁、女子生育过多,都会导致肾气亏虚,封藏固摄失职,进而引发尿频尿急,所以在平时的生活中,就要注意对肾脏的保养。

  4、泌尿道感染

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  当身体虚弱患病、长期留置尿管、因前列腺增生导致尿液滞留、女性处于月经期及妊娠期时,泌尿道极容易被感染,从而引起前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。对于老年人而言,泌尿道感染的风险更高。

  4招让你远离尿频尿急烦恼~

  尿频尿急的人,多有尿路炎症,有炎症而不及时治疗,炎症会扩散引起生殖道炎症,除了影响正常的工作生活,还会传染给配偶,影响生育。想要防治尿频尿急,一定要从4个方面引起重视~

  1、上医院进行系列检查

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  做一些常规检查,可以明确病因,然后对症下药治疗。

  一是做尿常规检查,看有没有感染和红细胞,排查是炎症还是结石。

  二是做尿流率检测,需要憋足尿在机器前撒尿,正常人每秒有15ml以上,患者撒尿都是滴滴答答的,最后才挤出5、6ml。

  三是做泌尿系超声检查,可以检测前列腺大小,看看有没有残余尿。

  男性朋友应做抽血检查,排查前列腺癌。

  女性朋友应做白带常规检查,看看有没有妇科炎症。

  2、注意多饮水和阴部卫生

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  只要心肾功能允许,每日需饮用2500ml以上的水,同时注意阴部的清洁,多穿宽松透气的内裤,每日更换清洗。

  3、饮食原则

  以清淡饮食为主,蔬菜水果要多吃,辛辣刺激食物不能吃,治疗期不要过夫妻生活。

  4、调理肾虚

  如果是因为肾虚引起尿频尿急,可以找中医调理身体,并多吃一些山药、枸杞、鲈鱼、黑芝麻、核桃、板栗等补肾的食物。

  尿频尿急不是什么大病,

  却给我们的生活带来了很多不便,

  还常常伴随着炎症、肾虚、前列腺问题等

  一系列难缠的慢性疾病,

  平时生活中大家要多预防,

  即使不幸患上疾病

  也不需要烦恼担忧

  谷医堂名医药膳食疗方,

  让你摆脱尿频尿急烦恼!

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  谷医堂药膳食疗方,融汇了数千年中医智慧,演绎成今天能充分发挥中药效能的美味佳肴,既能满足大家“厌于药,喜于食”的天性,又对健康有极大的保障作用,深受大家的喜欢。

  谷医堂药膳食疗方遵循中医学理论,辩证用料,辨证施治,通过蒸、煮、炖、浸泡等方法,使食物和药物互为补充,将其医疗保健作用发挥到最大。

  在疾病期食用,能很好地调养疾病、增强体质;在健康期食用,能预防疾病、强身健体。

  源自谷医堂名医团队、湖南中医药大学蒋孟良教授的临方药膳——尿频尿急羊肉汤,有效调理身体,消除尿频尿急尿不尽症状,还你安心好睡眠。

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  蒋孟良——国内闻名的中药材炮制学专家、湖南中医药大学教授!

  谷医堂蒋孟良医师,是国家中医药管理局重点学科中药炮制学科带头人,国家中药炮制基地建设传承人,国家中医药学会炮制分会委员,国家中医管理局中医药科技专家。他专研传统中医药炮制40余年,致力于传承和发展传统医学古法技艺。40年来,先后主持与参加国家863、973、省厅级科研课题31项,开发新药10多个。在十多种专业期刊杂志发表炮制、药理与药剂等方面学术论文154篇。编写中药炮制相关教材专著8部,是国内闻名的中药材炮制学专家,国宝级膏方大师。

  名医送名方!

  谷医堂临方药膳,由国内闻名的中药材炮制学专家——蒋孟良教授亲自精选药材、亲手精准调配!

  谷医堂蒋孟良医生亲自设计和精准调配谷医堂药膳,将40余年的中医药炮制智慧融入其中,致力于道地中药的选材原则,从药材播种、采摘到炮制,都层层严格把关,使药材质量符合甚至高于国家药典、省炮制规范标准,并从种植源头开始直到最终成品,严密监控,从严格的炮炙工序、选别工序,再到人工精选,将与药效无关的成分竭力减除,留下最纯粹的药用部位,致力于给广大百姓提供“更有效、更道地、更安全”的名医名方。

  蒋孟良教授药膳食疗方:

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  尿频尿急羊肉汤

  配料:覆盆子、巴戟天、乌药、益智仁(每袋为3-5人份量,需羊肉约300g)。

  烹调方法:羊肉洗净置于砂锅,加入适量葱姜和料酒,再加入清水至最高水位线。武火烧开,撇去浮末,盖上盖子,转文火炖0.5小时,加覆盆子、巴戟天、乌药、益智仁再煮0.5小时,加入盐调味,再煮3分钟即可。

  适用人群:用于尿频尿急,夜尿多,余沥不尽,遗尿的人群。

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