随着社会发展，女性定位的不断改变，工作与生活的双重考验，让现代女性的压力越来越大，月经不调等各种问题也随之而来。月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。那么，月经不调该怎么治疗最好呢？

　　今天，谷医堂主治医师——王娟，她以20余年的中医经验，告诉你一些行之有效、简单安全调理月经的良方！

　　医师简介：

　　王娟，毕业于湖南长沙医学院，从事中医临床20余年，擅用经方、时方，治疗多种临床常见病和疑难杂症，曾用纯中药治愈了不少疑难杂症，深受患者信任与好评。

　　谷医堂中医说说“大姨妈”那些事

　　1、怎样才算正常

　　理想状况下，月经平均每28天造访一次，但其实只有15％女性的周期是这样。一般来说，如果月经周期稳定，固定大约在28到30天左右，月经来潮持续三至七天都属于正常现象。

　　通常在经期的头两三天，月经的量会比较多，然后逐渐减少。每次周期经血血量大约是30ml至80ml。

　　2、月经不调的表现

　　在女人的月经问题里，最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，这就是“痛经”。

　　有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点；要么月经量很大、好像全身的血会流尽似的，淋漓不尽。

　　现实生活中有很多女性朋友，月经周期或出血量异常，月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少、闭经等情况，中医称之为月经失调，是一种常见的妇科疾病。

　　有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。

　　“气为血之帅”，如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况西医一般束手无策，但如果出现这种情况不及时调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。

　　3、月经不调的原因

　　由于作息不规律、过度饮食、情绪因素、不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

　　4月经不调如何调理

　　月经好不好，关键在气血！

　　谷医堂医师王娟说：“女人以血主事，气血相依，血畅百病消”。女人只要气血充盈，卵巢健康，女人才健康，卵巢有活力，女人更年轻美丽。如果气血不足，卵巢受到伤害，自然功能减退，导致月经不调，女人就会老得快！

　　巧治妇科疾病——月经不调，首选谷医堂！

　　谷医堂以传统中医为特色，搭载互联网技术，整合各名家专家，布局中医馆、连锁药房、线上商城及健康养生产品品牌，致力于为国民提供更便捷、更权威的医、药、康、养大健康服务。