有一种病，是全球第二的致盲性眼病。它最终可导致眼盲，而且不可逆。就像小偷一样，一点点地偷走光明。它还有很强的隐匿性，有一半患者，都不知道自己患上了该病。它，就是青光眼，大多数人没听过或者根本就不在意。 

今天，是“世界青光眼日”。在这个特殊的日子里，糖友们，请和“正糖名家”一起来好好了解它。因为糖尿病患者发生这种眼病的几率，明显高于非糖尿病人群。
青光眼，不可忽视的并发症
糖友们都知道，糖尿病多并发症。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病患者的主要并发症之一，病情恶化往往伴随血管性青光眼的出现。
青光眼发病原因并未完全揭晓，病理性眼压升高是其主要危险因素，持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩和视野缺损。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。
糖尿病可引起眼房水外流不畅，眼压升高，导致原发性开角型青光眼。此类青光眼多见于中年人以上，青年人也可能发生。
糖尿病患者血液循环障碍可导致眼部血流减少，引起青光眼性视神经损伤而发生正常眼压性青光眼。
在高血糖状态下，眼晶体发生肿胀，导致眼压升高引起继发性闭角型青光眼。
最严重的是糖尿病性视网膜病变引起的新生血管性青光眼，危害极大，约22%的糖尿病视网膜病变可导致新生血管性青光眼。

警惕这些青光眼“前兆”
虽然具有隐匿性，现代医学可以通过方法进行检测，一旦发现患病可以治疗的，视力可以被挽救。积极配合青光眼治疗及随访，可以降低视力丧失的危险性。
同时，如果出现以下症状时，应该警惕青光眼的可能性。
1.头痛眼胀
青光眼引起疼痛的程度，因人而异，有些人只感觉眼部不适及眼部轻度胀感，而有一些人可以有严重的眼痛和头痛。 

2.近视度数进行性加深
青少年青光眼患者以近视、视疲劳为主，并且近视度数加深较快。
3.恶心呕吐
青光眼患者由于眼压升高，可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
如何预防青光眼？
青光眼如此可怕，要降低其危害性，主要是早预防、早治疗。对于糖友们而言，一定要做到及早地预防，控制好血糖，可以减少眼部并发症的发生。还要做到以下几点。
1.若是伴有高血压，请认真治疗高血压，使血压控制在正常范围。
2.在饮食上要注意，控制摄取的总热量，营养要均衡，并多吃一些补眼养眼的食物。
3.起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼但不要剧烈运动。
4.注意用眼健康。用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。禁止长时间低头伏案工作，防止眼部淤血。
5.保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
一旦疑似或者确诊青光眼，要做到勿轻信传言，不要乱用药、乱治疗，一定要到正规医院就医，积极配合医生，遵医嘱用药。