logo

夏季至,燥怒易发心脏病?谷医堂瞿柒英医师告诉您:防暑养心是关键!

发布时间:2024-04-07 (点击 61 次)

立夏,意味着温暖的春天告别了我们,炎热的夏季已经到来。立夏有些什么有趣的习俗?哪些食物能帮我们消暑清热?中医有言,冬病夏治,哪些疾病在夏季调理能事半……

立夏,意味着温暖的春天告别了我们,炎热的夏季已经到来。立夏有些什么有趣的习俗?哪些食物能帮我们消暑清热?中医有言,冬病夏治,哪些疾病在夏季调理能事半功倍?想获取立夏养生秘笈,就跟随经视焦点栏目的镜头,去听听谷医堂瞿柒英医师怎么说吧。 

从古代开始,民间就有举行盛大的迎夏仪式的风俗习惯,除此之外,还有一些广为人知的习俗。谷医堂瞿柒英医师介绍说,立夏这天大家普遍会吃“立夏蛋”“立夏饭”,特别是吃“立夏蛋”,寓意着吃了之后能事事圆满,平安度夏。 

夏季是一年中最热的季节,蚊虫肆虐,生活中除了要防暑防晒防蚊虫外,还需要注意些什么呢?谷医堂瞿柒英医师告诉大家,夏季养生,防暑养心是关键。饮食应以清淡为主,需多吃清热解暑、养心安神的食物。比如西瓜、苦瓜等水果、蔬菜,还有绿豆、莲子等。其中,莲子心煮粥特别适合心火重的朋友调理。 

冬病夏治是中医药疗法中的一种非常有特色的疗法,炎热的夏季是治疗一些冬季高发疾病的绝佳时机,此时对这些疾病加以调理,能取得事半功倍的效果。谷医堂瞿柒英医师提醒有哮喘、腰腿疼痛等冬季爱发疾病的朋友们,抓紧在夏季进行调理,可以预防疾病冬季复发,即使病痛在冬季发作也能减轻症状。 

瞿柒英是谷医堂主治医师, 有着 20余 年临床经验,任妇科及不孕不育科主任,熟悉各类疾病的中医诊疗,尤其擅长中医调理妇科疾病、产科疾病,在女性不孕症中医诊治方面颇有造诣。 

盛夏酷暑蒸腾,人们容易感觉烦躁不安,宜心静,忌躁怒,防止心火内生。夏季是心脏病的高发期,中医认为,心的阳气在夏季最为旺盛,此时需要注意心脏的保养。瞿柒英医师温馨提醒大家,除了在饮食上需注意调整,情绪上也要保持愉快稳定,心静人自凉,切忌大喜大悲,以免火上浇油。 

线下门店咨询服务热线:400-0187-299    线上销售咨询服务热线:400-8855-091

备案序号 湘ICP备17011020号-2 Copyright © 2018 湖南谷医堂大药房连锁有限公司