logo

谷医堂药膳食疗方|未老先衰?中医抗衰延寿妙方都在这了~

发布时间:2024-04-07 (点击 123 次)

  如今的现代人,   生活节奏快,   工作压力大,   没有良好的生活习惯,   缺乏快乐的心态,   久而久之往往会造成心理年龄比实际年龄老得……

  如今的现代人,

  生活节奏快,

  工作压力大,

  没有良好的生活习惯,

  缺乏快乐的心态,

  久而久之往往会造成心理年龄比实际年龄老得快。

  明明才二三十岁,

  就已经经不起熬夜,

  对新鲜事物也不再有浓厚的兴趣,

  越来越不喜欢改变习惯,

  甚至还会常常感到烦闷,

  觉得自己跟不住时代的脚步?

undefined

undefined

  年纪轻轻却“未老先衰”,

  怎么办?

  中医认为“肾为先天之本”。人的衰老主要是因为肾气的虚衰造成的,肾虚就会出现未老先衰诸证,如头晕健忘、牙齿松动、目昏耳鸣、腰膝酸软、白发脱发等,所以一定要重视补肾,以抗衰老,延年益寿。

  “未老先衰”的模样?

  1、脱发掉发

  每到春秋换季的正常少量脱发被认为是正常的生理代谢,但如果全年长期或者短时间内大量脱发,那就是身体的警告了。

undefined

  例如,女性一般被认为40岁以后因为雌性激素分泌的减少,会导致较为严重的脱发。所以如果你没到这个年龄,却已经开始有长期或大量脱发情况发生,那说明你的身体年龄已经是在40岁以后了。

  2、眼周细纹

  一般来说,眼部皮肤是最薄的,只有0.33-0.36毫米的厚度,也就是说,眼部的皮肤厚度只有面部的1/5。

undefined

  又因为眼部是皮脂腺和汗腺分布最少的部位,所以眼部皮肤会因干燥、缺水,较之其他部位的皮肤更容易出现干纹、细纹等情况。

  而当眼部周围出现较为明显皱纹时,说明你的身体情况实际比眼部显现的更严重!

  3、顽固赘肉

  一般情况下,当人体代谢功能正常,暴饮暴食等原因产生的赘肉是通过锻炼等手段比较容易减下来的。

undefined

  但是当你通过多种手段减脂瘦身,而赘肉还是年复一年的存在,那么可能就是你的身体已经进入了衰老期,导致了代谢速度的降低。

  “未老先衰”的原因?

  ①不吃早餐,早餐不吃易伤肠胃,使之衰老,同时人体肌肤没有得到营养供给易出现干燥,从而导致皱纹的出现。

  ②饮水不足,不主动摄取水分,使身体出现供水不足的现象。身体缺水易导致肌肤干燥的同时还会引起人体脑部的老化,所以不要等到口渴才想起来喝水。

  ③总是熬夜,正常人每天睡眠时间要保持在8小时左右,低于这个时间易使皮肤细胞自身的修复功能失常,影响细胞活力,导致肌肤衰老!

  ④心情差,整天愁眉苦脸、抑郁、烦躁,坏的情绪会影响人体内分泌的平衡,使之紊乱,从而导致肌不断衰老,面部皱纹也毁不断滋生,俗话说笑一笑十年少还是有一定道理的。所以,心情好才是王道!

undefined

  既然已经知道衰老的原因是什么,

  那么如何延缓衰老?

  谷医堂名医药膳食疗方,

  一招教你对抗衰老!

  谷医堂药膳食疗方,融汇了数千年中医智慧,演绎成今天能充分发挥中药效能的美味佳肴,既能满足大家“厌于药,喜于食”的天性,又对健康有极大的保障作用,深受大家的喜欢。

undefined

  谷医堂药膳食疗方遵循中医学理论,辩证用料,辨证施治,通过蒸、煮、炖、浸泡等方法,使食物和药物互为补充,将其医疗保健作用发挥到最大。

  在疾病期食用,能很好地调养疾病、增强体质;在健康期食用,能预防疾病、强身健体。

  源自谷医堂名医团队、湖南中医药大学蒋孟良教授的临方药膳——抗衰延寿红参汤,既能增强体质,又能延缓衰老。

  蒋孟良——国内闻名的中药材炮制学专家、湖南中医药大学教授!

undefined

  谷医堂蒋孟良医师,是国家中医药管理局重点学科中药炮制学科带头人,国家中药炮制基地建设传承人,国家中医药学会炮制分会委员,国家中医管理局中医药科技专家。他专研传统中医药炮制40余年,致力于传承和发展传统医学古法技艺。40年来,先后主持与参加国家863、973、省厅级科研课题31项,开发新药10多个。在十多种专业期刊杂志发表炮制、药理与药剂等方面学术论文154篇。编写中药炮制相关教材专著8部,是国内闻名的中药材炮制学专家,国宝级膏方大师。

  名医送名方!

  谷医堂临方药膳,由国内闻名的中药材炮制学专家——蒋孟良教授亲自精选药材、亲手精准调配!

  谷医堂蒋孟良医生亲自设计和精准调配谷医堂药膳,将40余年的中医药炮制智慧融入其中,致力于道地中药的选材原则,从药材播种、采摘到炮制,都层层严格把关,使药材质量符合甚至高于国家药典、省炮制规范标准,并从种植源头开始直到最终成品,严密监控,从严格的炮炙工序、选别工序,再到人工精选,将与药效无关的成分竭力减除,留下最纯粹的药用部位,致力于给广大百姓提供“更有效、更道地、更安全”的名医名方。

  蒋孟良教授药膳食疗方:抗衰延寿红参汤

undefined

  配料:刺五加、红参、红景天。(每袋为3-5人份量,需斑鸠约300g)

  烹调方法:斑鸠肉洗净置于砂锅,加入适量葱姜和料酒,再加入清水至最高水位线。武火烧开,撇去浮末,加入刺五加、红参、红景天,盖上盖子,转文火炖1小时,加入盐调味,再煮3分钟即可。

  适用人群:用于体质虚弱,神疲体倦,四肢无力,腰膝酸软,未老先衰。

  以上就是今天谷方益元给大家分享的全部内容,如果觉得有用的话,欢迎转发给周围的朋友们哦!感谢您的阅读!

线下门店咨询服务热线:400-0187-299    线上销售咨询服务热线:400-8855-091

备案序号 湘ICP备17011020号-2 Copyright © 2018 湖南谷医堂大药房连锁有限公司