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著名主持人李咏患癌去世,年仅50岁!预防癌症,这些生活细节不可忽视

发布时间:2024-04-07 (点击 92 次)

  真的很难过,   很多很多和我们成长联系在一起的名字,   在陆陆续续地离开。   今天上午被这样一条让人震惊和惋惜的消息刷屏。   而知道消……

  真的很难过,

  很多很多和我们成长联系在一起的名字,

  在陆陆续续地离开。

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  今天上午被这样一条让人震惊和惋惜的消息刷屏。

  而知道消息的我们,

  也是感到无比震惊。

  前央视著名节目主持人李咏因癌症去世,

  年仅50岁!

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  10月29日上午,李咏的妻子哈文@法图麦的妈妈微博发布:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱…。”

  因为太突然,很多网友留言,表示不敢相信…

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  李咏1968年5月生于乌鲁木齐,曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》,也多次主持央视春晚,是全国人民喜爱的主持人。

  幸运52,他和大家一起砸金蛋!

  非常6+1,儿时最美好的记忆!

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  多少熟悉的面孔因癌症去世!

  著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世,享年66岁!

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  唱《朋友》《等待那一天》《心的祈祷》的中国内地摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世,年仅54岁!

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  前央视《东方时空》、《焦点访谈》栏目主持人方静,胃癌转肝癌去世,年仅44岁!

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  2015年,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世,年仅33岁!

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  在我们感到惋惜的同时,

  也应该对癌症疾病引起高度重视。

  为什么得癌症的越来越多?

  我们应该如何预防呢?

  接下来小谷就为大家科普一下。

  疾病面前没有富贵病穷

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  根据国家癌症中心2018年2月发布的最新一期全国癌症统计数据显示,东部发达地区癌症发病率反而最高,西部地区最低。这和东部经济发达,人们健康意识比较强有关,因为更关注身体,所以癌症发现的也比较早、比较多。同时,经济发达地区生存压力更大,也是其中一个原因。总体来看,无论经济发达与否,你是否有钱,在癌症面前是一样的,就算像咏哥那么成功,可以去美国接受最好的治疗,可是,仍然无法挽回脆弱的生命。

  最大的差别是:你有没有足够的关注身体的健康!

  为什么得癌症的越来越多?

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  全国肿瘤登记中心的数据显示:2000年的时候,20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个肿瘤发病,2013年的数字变成了70个,数据涨了80%。

  为什么越来越多的年轻人患癌?和生活方式脱不了干系。

  1、熬夜是家常便饭

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  电影《滚蛋吧肿瘤君》原型,因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿,曾说:经常熬夜画画,加班更是家常便饭,感觉总有做不完的活。

  所有K歌必定刷夜,聚餐必喝大酒,刨去加班的苦逼时光,生活的确五光十色。

  2、一坐一整天,不运动

  在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机,很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢,身体代谢也易出问题。

  3、饮食无辣不欢、越冰越爽

  长期喜欢喝冷饮,越冰越爽,喜欢吃辣,无辣不欢。这些都很伤脾胃。饥一顿、饱一顿,饮食不规律,也会影响正常的肠胃功能。

  4、仗着年轻,不把病当回事

  很多人觉得自己年轻,小病没事,也得不了大病,不去医院。所以有时会错过疾病最开始的信号,错过最佳的治疗时期。等到发现,已是晚期,后悔莫及。

  癌症离我们并不远

  根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》,

  我国每天约有1万人确诊癌症!

  相当于平均每1分钟就有7个人得了癌症!

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  在癌症中,肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌都是高发癌症!

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  高发癌症,这样筛查!

  我国发病率靠前的几种癌症,这样查

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  肺癌筛查:

  45岁以上人群,有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群,应每年做一次低剂量螺旋CT检查。

  肝癌筛查:

  有肝炎病史或肝硬化者,建议每六个月做一次肝脏检查,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。

  乳腺癌筛查:

  25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查,

  40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。

  有乳腺癌家族史的人,应作为重点筛查对象。

  胃癌筛查:

  建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。

  有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。

  既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化,最好也定期进行胃镜检查。

  肠癌筛查:

  对于没有大肠癌家族史的人,建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查;

  高危人群如30~40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者,应半年或一年做一次肠镜检查。

  九条防癌建议,人人牢记!

  防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防,做到这9点!

  1、保持健康体重:将体重尽量控制在健康范围内的最低值。

  2、多运动:每天至少运动30分钟,少坐。

  3、少吃高热量食物和含糖饮料,尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。

  4、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类。

  5、限制红肉摄入,避免吃加工肉类:每周吃红肉不超过一斤,加工肉类越少吃越好。

  6、为了预防癌症,不要饮酒。

  7、少吃盐,避免吃发霉的谷物:每天吃盐不超过6g,少吃用盐加工的食品。

  8、为了预防癌症,不要吃各类补充剂:预防癌症要吃健康的饮食,而不是补充剂。

  9、如果可以,尽量母乳喂养孩子:哺乳至少6个月。

  以上就是今天谷医堂给大家分享的全部内容,在癌症面前,每个人都是弱者,谁都不是绝对的幸运儿,防癌,是一辈子的事儿,多了解一些防癌知识,才是最大的幸运!如果觉得有用的话,欢迎转发给周围的朋友们哦!感谢您的阅读!

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