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吃当归时应该注意的几点,小心不补反伤身!

发布时间:2024-04-07 (点击 83 次)

说到补血,谁不知道当归啊,当归煲羊肉汤、当归炖老鸡……更是能增强体质的食疗方。? 不过,有些人其实是不适合用当归补血。? 气血虚,当归配黄芪 当归有补血、……

说到补血,谁不知道当归啊,当归煲羊肉汤、当归炖老鸡……更是能增强体质的食疗方。?

不过,有些人其实是不适合用当归补血。?

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气血虚,当归配黄芪

当归有补血、活血、调经止痛之功效,被喻为“妇科血病圣药”,主要用于血虚证。?

血虚者,常表现为面色萎黄、眩晕心悸,女人血虚者,又多有月经不调、闭经痛经之症,血虚还可有虚寒性腹痛、长燥便秘、风湿痹痛等表现。?

用于补气生血时,当归最适合配黄芪、人参使用。 

最著名的,便是“当归补血汤”,即用酒当归6克、炙黄芪30克,以水两碗煎成一碗,空腹时温服,治疗血虚气弱诸症,效果显著。(提醒:阴虚发热证忌用本方) 

用于血虚、血瘀之月经不调、闭经痛经时,则常与补血调经药同用。比如“四物汤”,即由当归、川芎、白芍、熟地四味组成。?

用于虚寒性腹痛时,常配伍桂枝、白芍、生姜等;治疗血虚肠燥便秘,则常与肉苁蓉、牛膝、升麻等同用。?

当归虽好,但若不辨证使用,有时不但不能治病,反而可增病。?
有湿热、脘腹胀满、大便泄泻症状时,忌服当归;春夏时节,天气炎热,也不建议用当归煲汤。?

当归也非补血的通剂。有两个禁忌:出血期间不宜用,凡血少而阴虚火旺者,也不适宜。?

如上所述,当归既补血,又活血,所以,在月经期间,或有月经过多、经间期出血、崩漏、胎动不安等病理性出血的情况,多不宜用当归补血,否则反而往往使出血过多,甚至可引起血崩,需要警惕。?

此外,当归性味辛温,辛温助阳,故血少而阴虚者(注:阴虚则阳胜),也不宜使用当归,或不宜单独使用。?

什么是阴虚体质?

其常表现为手足心热,易口燥咽干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔,或伴有面色潮红、目干涩,皮肤偏干、易生皱纹、眩晕耳鸣、睡眠差、小便短涩、性情急躁等症。 

在服用当归的过程中如有不适,请咨询医生或药师。

别买错,当归和欧当归不一样

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选购当归时,以主根粗长,外皮色黄棕,断面色黄白,油润,气味浓厚者为佳。?

柴性大,干枯油少或断面绿褐色不可用。另外,带酸味的也不要购买,那是熏硫的当归。?

市面上,常有不良商贩用欧当归冒充当归出售,购买时要注意鉴别。?

鉴别的要点是:欧当归油点众多,气味厚浊,口尝时先有甘味,继而辛辣而麻舌。 

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