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谷医堂调理月经:月经量少还赖着不走? 治好“不开心”,让崩漏消于无形

发布时间:2024-04-07 (点击 29 次)

当代生活中,最严重的月经病莫过于崩漏,它是月经周期、经期和经量严重失常和紊乱的一种表现,自古以来都算作妇科疑难病证。  崩漏是指妇女不在行经期间……

当代生活中,最严重的月经病莫过于崩漏,它是月经周期、经期和经量严重失常和紊乱的一种表现,自古以来都算作妇科疑难病证。

 崩漏是指妇女不在行经期间,阴道突然大量出血,或下血淋漓不断者,前者为“崩中”,后者为“漏下”。出血量多,来势汹涌者为崩;出血量少,淋漓日久者为漏。崩与漏机制一致,可互相转化,所以概称崩漏。这个问题,可以发生在月经初潮后至绝经的任何年龄,足以影响生育、危害健康。

       那么, 导致崩漏的病因和病机特点是什么呢? 虽然崩漏的病因较为复杂,可因为素体阴虚,或是久病失血伤阴,又或是素体阳盛肝火易动,或是外感热邪,或是忧思劳累过度等都可以造成女性崩漏。 问题看似复杂,一样逃不出 虚实寒热 的大格局。

而归结生活中常见的发病类型,女性受困于肝郁脾虚而致“姨妈君”淋漓不绝者占了一大类。

郁怒伤肝,气郁血滞, 导致瘀血内停,所谓“瘀血不去,新血不生”,离经之血不循常道,故而出现月经淋漓不尽;忧思、劳累过度导致肝郁脾虚而不能统摄、制约经血,引起月经淋漓不断。 

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那么,什么是肝郁脾虚?

肝主怒,是彪悍的;脾主思,是柔缓的。当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;当脾思而气结的时候,肝气动了,一冲而散。所以,肝和脾相克又相依。

当一个人肝气疏泄能力下降,脾胃失去了肝气的帮助,如同失去了伴侣一样,变得呆呆的没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态,就叫“肝郁脾虚”。如果一个人过分地胡吃海喝,或者超负荷劳动累坏了身体,会由脾失健运、湿雍木郁而导致肝失疏泄。但实际上,大多数情况下都是肝在拖累脾。

很多与脾相关的饮食、肌肉、大小便问题,真正的解决方法是围魏救赵:去找肝。因为肝郁一定影响脾。肝受邪气,常常传给它最容易欺负的人——脾。 

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那么,肝气为什么会郁结呢?无外乎是因为工作压力大、学习紧张、情绪抑郁、心情不舒畅等。所以,肝郁的人调理体质,有两件事很关键,一是心情要放松愉悦,避免暴怒、过度紧张和压力过大;二是运动,做到每天将近1小时的运动,可改善人体机能,对月经周期的顺利度过大有裨益。如果再吃点桃红四物汤活血化瘀,就更能帮助对抗走出姨妈没完没了的怪圈。此为医书上的调经要方,是在四物汤的基础上加桃仁、红花而成,擅长补血活血。调理一段时间后,就会感觉瘀血祛、新血生、气机畅。图片

崩漏饮食调理图片

1.崩漏患者宜食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物,宜多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。脾虚崩漏患者,选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等;偏肾阳虚崩漏患者,可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等;偏于血热崩漏患者,选食苦瓜、生藕、芽菜等。

2.崩漏期间患者适宜食用乌贼鸡肉汤

原料:乌贼肉75g,鸡肉200g,大枣10枚。

做法:乌贼发开洗净切丁,鸡肉洗净切块,大枣去核,加清水适量同炖至鱼肉烂熟,加食盐调服。

3.崩漏忌食

崩漏期间,禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物;禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物;严禁喝烈酒、浓茶。

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