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谷医堂调理月经:一片橘皮堪比9味中药,只需泡水就能发挥它的多种妙用

发布时间:2024-04-07 (点击 42 次)

寒冷的秋冬季节,颜值颇高又美味的橘子成了家里的主要水果。橘子果肉富含维生素C,酸酸甜甜,果汁特别丰富,很受大家的欢迎。 很多人吃完橘子后,就随手把橘……

寒冷的秋冬季节,颜值颇高又美味的橘子成了家里的主要水果。橘子果肉富含维生素C,酸酸甜甜,果汁特别丰富,很受大家的欢迎。

很多人吃完橘子后,就随手把橘皮一扔,殊不知,貌不惊人的橘皮,还是一味养生妙用多多的药食同源的药材。

01、新鲜的橘皮=陈皮?

新鲜的橘皮其实并不等于陈皮。只有成熟的橘皮经干燥处理后制成的干性果皮,才能被称之为陈皮,而且陈得越久,养生功效就越好,一般需放置隔年后才能使用。

陈皮主要有理气和中、健脾消食、燥湿化痰的养生作用,可用于调理呼吸系统疾病。

02、一片新鲜橘皮堪比9味中药

新鲜橘皮只要使用得当,尽管不如陈皮养生作用好,依然能发挥它的保健功效:

1、治咳嗽:

将5g橘皮放入2杯水中煎汤,加入少量姜末、红糖,趁热服用,可止咳化痰。

2、治口臭:

用水煎20g橘皮,代茶饮。

3、止胃疼:

橘皮可消炎、调节肠胃功能。当因吃得过饱或饮食不规律而胃痛、胃部不适时,可以通过喝橘皮水改善。

 

4、治冻疮:

用火烤焦橘皮,再研成粉末,用植物油调匀后涂抹在患处。

5、防晕车:

在上车前1小时及上车后,向内对折新鲜橘皮,对准鼻孔挤捏橘皮,吸入橘香油雾。

6、理气消胀:

用开水泡新鲜橘皮,加入适量白糖。

7、治风寒感冒:

将鲜橘皮、生姜片、适量红糖一起煎水喝,适用于风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

8、改善失眠:

橘皮有安神宁心、疏肝解郁的效果。将橘皮晒干切丝,加入菊花、玫瑰花、金银花、灯芯草做成枕头,睡觉时使用。

9、提神:

将橘皮洗净切丝晒干,和茶叶一起存放,用开水冲服,可发挥其提神、通气、开胃的作用。

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