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“神仙果”泡水好处多,让肺毒、咽痛、燥咳远离你!这个季节特管用!

发布时间:2024-04-07 (点击 524 次)

罗汉果是广西著名特产,在广西民间的药用历史已有300多年,很受欢迎。  罗汉果富含维生素C、多种微量元素和纤维素,有生津止渴、润肺止咳、清热解毒、凉……

罗汉果是广西著名特产,在广西民间的药用历史已有300多年,很受欢迎。 

罗汉果富含维生素C、多种微量元素和纤维素,有生津止渴、润肺止咳、清热解毒、凉血通便等作用,尤其在调理咽喉炎、慢性气管炎、百日咳、肠胃疾病方面效果显著,是第一批被列入“既是食品又是药品的品种名单”中的中药。 

而且罗汉果还有不错的美容养颜的效果,还能促进脂肪的减少,因此,被赋予了“神仙果”的美誉。 

哪些人群适合食用罗汉果? 

1、糖尿病、肥胖症患者:罗汉果内含有一种甜味素,比蔗糖甜300倍,但它不产生热量; 

2、过食油腻、常吸烟饮酒、需护肝养肺的人; 

3、长期用嗓,需润喉养肺的人; 

4、长期失眠或熬夜,容易上火、口腔溃疡、排毒功能差、爱便秘的人; 

5、长期呆在办公室,呼吸不到室外新鲜空气的人; 

6、从事室外活动或工作,身体水分易流失的人。 

罗汉果泡水喝好处多 

味甘性凉的罗汉果,归肺、大肠经,拿来泡水喝,有以下几个健康好处: 

1、降三高 

罗汉果茶,有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用,“三高”患者可以用来调理“三高”,健康人可以用来预防心血管疾病。 

2、清热解毒 

罗汉果茶,有清泻热毒的作用,可用于改善胃火旺引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭、舌红苔黄等情况。 

3、清咽利喉、润肺止咳 

当声音嘶哑、喉咙干痒时,喝一点罗汉果泡的水,可清热降火,长期坚持,能保护嗓子,很好地缓解慢性咽喉炎。 

罗汉果泡水有清肺排毒的作用,常被用来调理咳嗽痰黄、咽喉炎、急慢性扁桃体炎等症。 

4、清肺保肝 

长期得不到新鲜空气滋养的人,吸烟酗酒的人,喝点罗汉果泡水,有利于养护肺部和肝部。 

5、抗衰老及防治坏血病 

罗汉果含有丰富的维生素C,能滋养皮肤,留住容颜年轻态,也能预防癌症及坏血病。 

6、消脂减肥 

罗汉果茶可以加速肠胃蠕动,加快消化速度,帮助清除体内废物,使肥胖的几率降低。 

谷医堂小贴士:因罗汉果性寒,因此在用罗汉果泡水喝时应注意两点:1、为避免损伤脾胃,不要长时间喝罗汉果茶,建议服用7天左右就停一段时间;2、体质寒凉、脾胃虚寒、过敏体质的人,最好不喝罗汉果茶。 

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