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谷方益元山麦橘皮膏:男人脸上出现这些变化,是大病将至的信号!

发布时间:2024-04-07 (点击 96 次)

当今社会,经济越来越发达,生活水平也越来越高,男人,家里的顶梁柱,各种压力也是接踵而至,忙碌的同时也经常忽略自己的健康问题,你有多久没体检过了?你知……

当今社会,经济越来越发达,生活水平也越来越高,男人,家里的顶梁柱,各种压力也是接踵而至,忙碌的同时也经常忽略自己的健康问题,你有多久没体检过了?你知道男人早晨五症状易得大病吗?其实一个男人的健康是否有问题,通过脸部状态就可以看出来。今天,和小谷一起来看下那些你不知道的出现在你脸上的男性疾病信号吧。 

01、眼圈发黑、脸色晦暗 

疾病征兆:肝肾负担大,肝病 

原因:中医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。 

脸色发黑是肝病面容的一种典型表现:特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,无光泽且弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显,医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”,这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致,同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。相反的如果脸色过于发白,可能是肺疾气血不足引起的。 

防治措施:防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。 

(注意:如果日常生活中遇到这种情况,而且自己尚无其他明显异常表现,最好到医院检查一下肝功和B超,以查明自己是否患有肝病。 ) 

02、耳朵变色 

疾病征兆:肾虚 

原因:中医认为,耳为肾所主,肾开窍于耳,心气也通于耳。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。另外如果耳朵越来越“黑瘦”,还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状,是肾气衰败之相。 

防治措施:要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。每晚临睡前做次按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。 

分享一套耳朵保健操——手摩耳轮 

双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。这节操主要是疏通耳部血脉,可起到健脑强肾、聪耳明目的作用,持久锻炼,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病等病症。 

03、额头皱纹突然增加 

疾病征兆:心脑血管病 

原因:两眉中间为脑反应区,如果脑区出现1字纹、11字纹、111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长期下去,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。 

防治措施:用手指梳理额部。一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的人多按摩额头,长期坚持还可减少心脑血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪,多吃一些菠菜、豆腐、猪肝和鱼类等食物。 

夏季男士养生常识 

1不宜赤膊贪凉 

在夏季,天气变得炎热,很多人喜欢光着胳膊,贪图凉快。但是,当气温超过35度是,皮肤起不到散热的作用,反而会从外界吸收热量,这时赤膊,就会感到更加的闷热。 

2合理饮食,清淡为佳 

在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物。谷方益元-山麦橘皮膏,源自名老中医张良圣的经典方“健脾强体膏”,浓缩山药、麦芽、橘皮、砂仁4味药食同源的道地食材精华,由膏方大师蒋孟良领衔熬制,是不错的夏季男士养生选择哦。 

3要注意给睾丸降温 

炎热的夏天应该注意给睾丸降温,由于睾丸对温度的要求很高,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当睾丸温度过低时,阴囊皮肤收缩,阻止热量的流失;而当睾丸过热时,阴囊皮肤就会松弛、散热。因此,专家建议,日常生活中,男性朋友多穿宽松的裤子,保持下身的通风、干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能发挥最大的生理功能。 

4最好的睡姿是仰卧 

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。 

5晚睡早起加午休 

由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说,午间时分可听听音乐或闭目养神30~50分钟。 

脸部是男性健康的显示器,许多健康问题都会在脸上有所表现,只要善于观察,总能抓住一点蛛丝马迹。男人要及时认清自身的健康状况,以便做好应对措施。毕竟,身体才是革命的本钱。 

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