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谷医堂药膳食疗方|产后虚弱?中医调理方法都在这了!

发布时间:2024-04-07 (点击 51 次)

  世界上最伟大的Ta   是“女字旁”的“她”,   更是辛苦怀胎十月的母亲。   一般来说,   产妇分娩之后,   气血消耗过大,   精液散失过多……

  世界上最伟大的Ta

  是“女字旁”的“她”,

  更是辛苦怀胎十月的母亲。

  一般来说,

  产妇分娩之后,

  气血消耗过大,

  精液散失过多,

  导致体质虚弱,

  气血不足,

  容易落下产后疾病。

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  气虚时,产妇百节空虚,正气虚衰,诸邪易袭,可致外感和内生等疾病。对于很多产妇朋友来说,产后身体比较虚弱,容易出现气虚的症状,一旦发现要及时的调理,这样才能很快很好地恢复。

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  由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血,导致其元气耗损,气血不足,症状如:怕冷、怕风、出虚汗,腰膝酸软,小腹冷痛,心悸气短,四肢乏力,月经量少、色黑,白带多,经期浮肿,面色晦暗、长斑,卵巢功能减退、产后性冷淡等症状。

  产后,“虚”在哪里?

  1、消耗气血的“长征”

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  十月怀胎,母亲的气血能量及矿物质是首先供给胎儿的。孕期对血的需求量大增,因此50%的孕妇都会有贫血的情形。此外,胎儿的生长对钙、镁、铁、锌、磷等矿物质及微量元素的需求也大增,导致母体矿物质流失较高,尤其是钙质。因此母亲80%以上会出现钙缺乏症。

  2、身体“百节空虚”

  中医认为妇女在生产时精血尽耗,身体百节空虚,任冲带脉虚损,造成免疫功能降低、抵抗力不足,风寒湿邪容易入侵人体,导致人体发病。

  尤其是现在,选择剖腹产的女性越来越多,而大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,元气大伤,急需补气血。

  3、手术大伤元气

  现在产妇剖腹产或者侧切小手术比较普遍。我们都知道如果普通人动个小手术,病人都会得到很好的照顾。而作为产妇,不论是不是剖腹产,24小时内就需要给宝宝哺乳,而且大多母婴同室,妈妈的心始终在宝宝身上,很难得到充足的休息。而手术切口多采用横切,人体多条经络都会受到影响,常常术后一年局部血脉仍然运行不畅。

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  4、汗出过多“伤精耗气”

  中医认为“津血同源”,由于生产时造成的“百节空虚”,身体气虚血弱,对体内津液固摄力不足,一旦稍有活动或者吃饭、喝水,准妈妈常常会大汗淋漓。伤津耗气,本身也是对气血的虚损。

  5、乳汁化于血

  乳汁也属于“津液”,乳汁本是气血所化,也是加重产妇气血亏虚的因素之一。

  产后体虚的危害?

  1、不利于哺乳

  新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈,进行母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,进而引发宝宝腹泻及感染性疾病,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。

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  2、不利于恢复

  分娩消耗了新妈妈很多能量,造成产后身体虚弱,这种情况下,如果新妈妈又出现贫血的话,必定会导致产褥期延长,身体恢复减慢,甚至还会使新妈妈抵抗力下降,发生产褥期感染、发热等疾病。新妈妈在产后发生贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状,贫血严重的新妈妈还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。

  体质虚弱是每个宝妈产后的特征,

  这需要引起重视,

  进行健康有效的调理,

  才能获得更好的身体,

  下面教你一招产后有效的调理。

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  谷医堂名医药膳食疗方,

  一招教你产后调理!

  谷医堂药膳食疗方,融汇了数千年中医智慧,演绎成今天能充分发挥中药效能的美味佳肴,既能满足大家“厌于药,喜于食”的天性,又对健康有极大的保障作用,深受大家的喜欢。

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  谷医堂药膳食疗方遵循中医学理论,辩证用料,辨证施治,通过蒸、煮、炖、浸泡等方法,使食物和药物互为补充,将其医疗保健作用发挥到最大。

  在疾病期食用,能很好地调养疾病、增强体质;在健康期食用,能预防疾病、强身健体。

  源自谷医堂名医团队、湖南中医药大学蒋孟良教授的临方药膳——产后补虚汤,有效帮助产后女性调理身体,提高免疫力,快速恢复的作用。

  蒋孟良——国内闻名的中药材炮制学专家、湖南中医药大学教授!

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  谷医堂蒋孟良医师,是国家中医药管理局重点学科中药炮制学科带头人,国家中药炮制基地建设传承人,国家中医药学会炮制分会委员,国家中医管理局中医药科技专家。他专研传统中医药炮制40余年,致力于传承和发展传统医学古法技艺。40年来,先后主持与参加国家863、973、省厅级科研课题31项,开发新药10多个。在十多种专业期刊杂志发表炮制、药理与药剂等方面学术论文154篇。编写中药炮制相关教材专著8部,是国内闻名的中药材炮制学专家,国宝级膏方大师。

  名医送名方!

  谷医堂临方药膳,由国内闻名的中药材炮制学专家——蒋孟良教授亲自精选药材、亲手精准调配!

  谷医堂蒋孟良医生亲自设计和精准调配谷医堂药膳,将40余年的中医药炮制智慧融入其中,致力于道地中药的选材原则,从药材播种、采摘到炮制,都层层严格把关,使药材质量符合甚至高于国家药典、省炮制规范标准,并从种植源头开始直到最终成品,严密监控,从严格的炮炙工序、选别工序,再到人工精选,将与药效无关的成分竭力减除,留下最纯粹的药用部位,致力于给广大百姓提供“更有效、更道地、更安全”的名医名方。

  蒋孟良教授药膳食疗方:产后补虚汤

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  配料:红参、黄芪、当归、枸杞子。(每袋为2-3人份量,需乌鸡约300g)

  烹调方法:乌鸡洗净置于砂锅,加入适量葱姜和料酒,再加入清水至最高水位线。武火烧开,撇去浮末,加入红参、黄芪、枸杞子,盖上盖子,转文火炖0.5小时,加当归再煮0.5小时,加入盐调味,再煮3分钟即可。

  适用人群:用于产后体虚,神疲体倦,气血亏虚,面色无华。

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